金沙島海灘沙質中細粒，潔白明凈，人行其上沒有下陷的感覺。外潮灘較窄，且泳帶寬闊，波平流緩，海水無污染，是沙浴、海浴的天然浴場。同時，金沙島也是天然的日光浴的好去處，這里太陽輻射強度大，有著豐富的輻射光照，特別是紅外線有助于促進身體新陳代謝和血液循環(huán)，為肌體各組織提供充分的養(yǎng)料，達到調節(jié)人體節(jié)律，強身健美的目的。
雨季的芭提雅沒有藍天，即便是熱的冒汗，天始終是陰沉沉的，海水也是黃濁不清的，金沙島的沙很白很細卻因為游人太多，海面上漂浮著垃圾，把僅有的美感也破壞了。在珊瑚島乘坐玻璃船看珊瑚，轉悠了半天只看見渾濁的海水。值得一提的是島上的水上運動倒可以去玩玩，因為比三亞西島可便宜多了，260株可以坐香蕉船，450株可以騎摩托艇，600株可以坐三次降落傘。。